Психологическое кунг-фу лидера — Юлия Орли

功夫

Авторская программа · 8 уровней

Психологическое кунг-фу лидера

Искусство управлять собой, когда ставки высоки

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО → Узнать больше

уровней мастерства

20+

рабочих техник

15+

лет практики

дней — гарантия

Знакомо?

Потенциал и масштаб вашего бизнеса
тесно связан с потолком вашей нервной системы.

Можно прокачивать маркетинг. Нанимать сильную команду. Читать книги по стратегии. Но если вы еле держитесь, вам тяжело, нет сил и голова в тумане…

⚡

У вас было такое? Подписали контракт на эмоциях, потому что клиент давил, а внутри всё кричало «стоп». Через месяц поняли: это ошибка. Но уже поздно.

●

Выгорание после рывков Три месяца газовали на пределе, чтобы пробить новую планку. Пробили. А потом месяц лежали и смотрели в потолок без желания двигаться.

▲

Кризис выкручивает руки Налоги, клиенты уходят, кризис. Ощущение, что надо топить ещё больше, работать мощнее. Но сил уже не хватает.

◆

Упущенные возможности Неделю думали, стоит ли входить в проект. Пока думали — конкурент зашёл. Вы остались ни с чем. Снова.

Вы всё делаете правильно, прокачивая бизнес-инструменты. Но этого мало для масштаба. Потому что инструменты есть у каждого предпринимателя, но не у каждого есть достаточный навык внутреннего мастерства, чтобы оставаться устойчивым и эффективным.

Метод

Что такое
психологическое кунг-фу

Представьте: вы в переговорах. Партнёр давит. Внутри поднимается волна тревоги. Обычная реакция: мозг включает «бей или беги», кортизол зашкаливает, вы принимаете решение из страха.

Натренированная реакция: вы чувствуете волну. Делаете 30-секундную технику. Префронтальная кора берёт управление. Вы спокойны. Вы принимаете решение из силы.

Это не магия. Это нейропластичность — способность мозга переучиваться. Ваш мозг сейчас натренирован реагировать тревогой. Мы переобучим его реагировать спокойствием.

Почему это важно? Потому что каждое ваше решение, каждая реакция, каждое действие идёт через вашу нервную систему. Если она перегружена — вы проигрываете. Если она натренирована — вы выигрываете.

✗

Работает,но...

Терапия

Долго, дорого, про прошлое

✓

Работает

Нейробиология

Быстро, конкретно, про настоящее

✗

Не работает

Мотивация

Эффект на 2 дня, потом откат

✓

Работает

Телесные техники

Эффект сразу, навык навсегда

✗

Не работает

Аффирмации

Мозг не верит, не меняется

✓

Работает

Протоколы

Пошагово, проверено, повторяемо

Только
наука.

●

Миндалевидное тело

Кнопка тревоги в мозге. Мы учим её не включаться по любому поводу.

⚡

Префронтальная кора

Центр управления. Мы усиливаем её, чтобы вы принимали решения, а не реагировали.

↻

Нейропластичность

Мозг меняется. Вы переучиваете реакции. Навсегда.

▼

Кортизол

Гормон стресса. Мы снижаем его уровень через тело, а не через «подумай о хорошем».

Парасимпатика

Система расслабления. Мы включаем её за 30 секунд, когда вам нужно.

■

Телесная память

Тело помнит напряжение. Мы стираем эту память и записываем новую — спокойствие.

Путь мастера

8 уровней
внутреннего мастерства

Уровень 01

Белый пояс

Осознание поля боя. Вы видите, как именно работает ваша реакция. Понимаете триггеры.

→ Перед важным звонком вы знаете: сейчас накроет. И готовы.

Состояние перестаёт быть хаосом

Уровень 02

Жёлтый пояс

Остановка внутреннего удара. Гасите реакцию через тело за 5–10 минут.

→ Клиент орёт. Вы делаете технику. Через 5 минут спокойны. Разговор продолжается конструктивно.

Останавливаете волну до накрытия

Уровень 03

Оранжевый пояс

Управление состоянием. Чувствуете стресс до перегруза. Возвращаете ясность быстро.

→ Вы не доходите до точки кипения. Вы ловите напряжение на 30% и гасите. Каждый день.

Вы управляете состоянием, а не наоборот

Уровень 04

Зелёный пояс

Внутренний центр. Формируете стержень. Спокойнее ведёте переговоры и решения.

→ Партнёр давит. Раньше вы бы сдались. Сейчас вы спокойно держите свою позицию. И выигрываете.

Появляется настоящая опора

Уровень 05

Синий пояс

Выносливость под давлением. Держите себя месяцами. Меньше устаёте при той же нагрузке.

→ Раньше после недели переговоров вы были выжаты. Теперь — бодры. Энергия не утекает.

Состояние перестаёт быть хрупким

Уровень 06

Коричневый пояс

Решения без зависания. Убираете внутренние блоки. Меньше сомнений и прокрастинации.

→ Проект, который откладывали 2 недели, закрываете за день. Без мучений. Просто делаете.

Действуете быстрее и спокойнее

Уровень 07

Чёрный пояс

Освобождение от прошлого. Нейтрализуете старые сценарии. Зрелость заменяет реактивность.

→ Ситуация, которая раньше триггерила, теперь просто ситуация. Вы свободны.

Действуете из силы, не из боли

Уровень 08

Мастер

Управляемая устойчивость. Быстро восстанавливаетесь. Не боитесь кризисов. Опора для команды.

→ Кризис. Команда в панике. Вы спокойны. Они видят это. Паника уходит. Вы ведёте всех к решению.

Управляете собой в любой ситуации

Для кого

Это программа для тех,
кто готов
овладеть собой

✓

Вы выгорели, но остановиться нельзя Проект горит, команда ждёт решений, клиенты требуют. Вы держитесь из последних сил. Но понимаете: так долго не протянуть.

✓

Устали от цикла «газую — в депрессии» Три месяца пашете. Пробиваете планку. Потом месяц лежите. Снова встаёте. Снова рывок. Хотите стабильности без откатов.

✓

Понимаете: дальше масштаб упирается в вас Маркетинг настроен. Команда есть. Продукт работает. Но масштаб не идёт. Потому что вы — узкое место.

✓

Готовы тренироваться, а не ждать чуда Вы не ищете «волшебную таблетку». Вы готовы делать. Практиковать. Осваивать навык. Как в спорте. Как в бизнесе.

Тарифы

Выберите
свой уровень входа

База

Самостоятельная тренировка

Все материалы для работы в своём темпе

15 990 ₽

Доступ 6 месяцев · Осталось мест: 50

20+ техник в видеоформате
Протоколы для острых ситуаций
Рабочие тетради по каждому уровню
Материалы по нейробиологии стресса

ВЫБРАТЬ БАЗУ

Что говорят
те, кто прошёл путь

Раньше перед важными встречами меня накрывало так, что руки тряслись. Сейчас делаю технику «Поза Хозяина» — 2 минуты, и я спокоен. Инвесторы это чувствуют. Закрыл 3 сделки за месяц.

АК

Имя под NDA

Основатель IT-стартапа

Я была на грани. Выгорание, бессонница, панические атаки. Думала, нужен психиатр. Попробовала программу. Через неделю спала нормально. Через месяц — вернулась к работе. Сейчас чувствую себя живой.

МС

Имя под NDA

Владелица агентства

Я скептик. Не верю в «психологию». Но попробовал. Техники работают. Это не про «подумай о хорошем». Это про тело. Про нейроны. Про конкретные действия. Работает. Точка.

ДП

Имя под NDA

CEO производственной компании

Главное — это не курс, который забросишь. Это навык. Я прошла программу полгода назад. Техники использую каждый день. Они стали частью меня. Как чистить зубы. Только для нервной системы.

ЕЛ

Имя под NDA

Руководитель отдела продаж

✓

Гарантия возврата.
Без вопросов.

Пройдите первую неделю. Попробуйте минимум 3 техники. Если через 14 дней вы не почувствуете разницы — мы вернём деньги в полном объёме. Без переговоров и объяснений.

Вы ничем не рискуете. Либо вы получаете результат. Либо получаете деньги обратно.

Вы овладеете навыком, который останется с вами навсегда

Вы перестанете быть заложником своих реакций

Вы вернёте контроль над своей жизнью и бизнесом

Вы станете лидером, от которого заряжается команда

Юлия Орли

Ph.D. · Психолог · Писатель

Об авторе

15+ лет практики. Работаю с лидерами там, где стратегия уже выстроена — но желаемого масштаба нет.

Психоаналитический психотерапевт, бизнес-коуч, ЕМТ-терапевт, супервизор, ментор для бизнеса.

• Русско-французская программа НИУ ВШЭ по психоанализу бизнеса

• Кафедра психоанализа и бизнес-консультирования НИУ ВШЭ

• Институт психологии РАН

• Ректор ВШМИРЛ

• Коллаборант Co-Brain (Сколтех)

Вопросы

Отвечаю честно
на главные сомнения

Я уже на грани срыва. Мне кажется, нужен психиатр, а не курс.

Многие участники приходили именно в таком состоянии. Техники работают даже в острых ситуациях — есть протоколы для панических атак, бессонницы, острой тревоги. НО: если у вас клиническая депрессия или суицидальные мысли — программа не заменяет работу с психиатром. В остальных случаях — попробуйте. У вас есть 14 дней гарантии.

А если не успею пройти за 8 недель? У меня сейчас пожар.

Доступ к записям остаётся от 6 месяцев до навсегда — зависит от тарифа. Программа рассчитана на 8 недель, но вы можете растянуть на 2–3 месяца. Главное — начать. Даже одна техника в неделю уже даст эффект. Вы не обязаны проходить линейно. Берите то, что нужно сейчас.

Это эзотерика? Энергии, чакры, аффирмации?

Нет. Я учёный, Ph.D. Говорим только о работе префронтальной коры и миндалевидного тела, нейронных связях и нейропластичности, кортизоле, адреналине, дофамине, парасимпатической нервной системе. Никаких волшебных аудиогидов. Только нейробиология. Если вы скептик — вам сюда. Потому что это работает именно потому, что научно.

Я интроверт. Мне некомфортно в группах и на вебинарах.

Никаких обязательных групповых активностей и бессмысленных чатов. Смотрите видео в удобное время, практикуете техники наедине с собой. Вся обратная связь — через платформу в индивидуальном формате. Вы можете пройти программу полностью автономно.

Сейчас кризис. Может, подождать до следующего квартала?

Посчитайте, сколько денег вы теряете каждый месяц из-за сниженной эффективности. Если раньше закрывали проект за неделю, а сейчас за три — вы теряете время, то есть деньги. Эта программа окупается с первой же недели. Плюс: кризис — лучшее время для трансформации. Потому что выбора нет. Либо меняетесь. Либо выгораете.

У меня нет времени на часовые практики каждый день.

И не нужно. Техники занимают от 30 секунд до 10 минут. Вы делаете их в моменте: перед встречей, после сложного звонка, перед сном. Это не «выделить час на медитацию». Это «встроить в жизнь». Как почистить зубы. Только для нервной системы.

Два пути